Fisch Pie à la bordelaise
🍳
Zubereitung
- Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen.
- In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen.
- Die Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln, in das kochende Wasser geben und ca. 15Min. kochen, bis die Kartoffeln gar sind.
- Abgießen, kurz ausdampfen lassen und zurück in den Topf geben.
- Den Lauch längs halbieren und in ca. 0,5cm dünne Streifen schneiden.
- Den Brokkoli in ca. 2cm kleine Röschen schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln.
- Den Fisch mit kaltem Wasser abspülen, mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und in ca. 2cm große Stücke schneiden.
- Evtl. vorhandene Gräten mit einer Pinzette entfernen.
- Die Fischstücke mit 2–3 Prisen Gewürzmischung sowie Salz und Pfeffer würzen.
- Den Lauch und den Brokkoli in einem weiteren mittelgroßen Topf mit 2EL Butter bei mittlerer Hitze 1–2Min. farblos anbraten.
- Den Knoblauch zugeben und 1Min. mitbraten, dann das Mehl und das Brühgewürz unterrühren und mit der Milch sowie 250–300ml Wasser ablöschen.
- Die Gemüse-Béchamel 2–3Min. sanft köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
- Die Kartoffeln mit 1–2EL Butter stampfen und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
- Den Fisch in eine Auflaufform (bei oben genannter Menge die grosse Form) geben und mit der Gemüse-Béchamel vermengen.
- Den Kartoffelstampf darüber verteilen und glatt streichen.
- Das Panko-Paniermehl mit der restlichen Gewürzmischung vermengen und auf den Stampf streuen.
- Mit 1–2EL Olivenöl beträufeln und die Fisch Pie ca. 20Min. im Ofen goldgelb backen.