Geschnetzeltes vom Seelachs
Zubereitung
- Seelachsfilet in Streifen schneiden, mit zwei Essloeffel Zitronensaft betraeufeln und mit etwas gezupftem Zitronenthymian, Chiliflocken und etwas geschnittenem Koriander bestreuen.
- Etwas Oel dazu troepfeln und abgedeckt circa zwei Stunden marinieren lassen.
- Kartoffeln, Sellerie und Karotten schaelen und in grobe Wuerfel schneiden.
- Mit 250 Milliliter Milch angiessen, weich kochen, glatt ruehren oder mit dem Mixstab fein puerieren. Die restliche erhitzte Milch und Butter unterziehen und mit Salz und Pfeffer wuerzen.
- Warm stellen.
- Fischstreifen mit Maismehl bestaeuben und in heissem Olivenoel kurz anbraten.
- Mit Zitronensaft betraeufeln, etwas gezupften Zitronenthymian zugeben und auf den Punkt garen lassen.
- Cocktailkirschen in heissem Olivenoel kurz rundum braten und mit Salz und Pfeffer wuerzen.
- Gemuesepueree auf Tellern anhaeufeln, mit Chilifaeden garnieren, Cocktailtomaten mit ansetzen, geschnetzelten Fisch daneben mit anrichten und mit geschnittenem Koriander und gezupftem Zitronenthymian garnieren.
- © Armin Rossmeier (Quelle: ZDF)