Curryhähnchen mit Ananas und Gemüse
Zubereitung
- In einem kleinen Topf 400ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen.
- Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden.
- Den Lauch längs halbieren und in ca. 1cm breite Streifen schneiden.
- Den Reis kochen.
- Die Kokosflocken in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer bis starker Hitze 2–3Min. anrösten, dabei regelmäßig rühren.
- Auf einem Teller abkühlen lassen.
- Das Fleisch trocken tupfen und mit 2–3 Prisen Salz und 1 Prise Pfeffer würzen.
- Das Fleisch in der Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze ca. 3Min. rundum anbraten.
- Die Currypaste unterrühren und mit 200ml heißem Wasser ablöschen, dann die Ananas samt Saft und das Brühgewürz zugeben und das Curry ca. 3Min. eindicken lassen.
- Die Paprika in das Curry rühren und ca. 2Min. mitgaren.
- Dann den Lauch und die Crème fraîche unterrühren und das Curry 2–3Min. köcheln lassen, bis das Gemüse bissfest ist, dabei ab und an umrühren.
- Mit Salz und Pfeffer sowie ggf. mehr von der restlichen Currypaste abschmecken.
- Das Curry mit dem Reis anrichten und mit den Kokosflocken garnieren.
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